Uma Luz sobre o Hatha Yoga - Roberto de Andrade Martins

Uma Luz sobre o Hatha Yoga - Roberto de Andrade Martins

REF: 00091
R$ 62,00Preço

Uma Luz sobre o Hatha Yoga - Roberto de A. Martins

 

Tradução comentada

 

A Haṭha-Yoga-Pradīpikā é uma obra fundamental para a compreensão da história do Haṭha-Yoga tradicional indiano. Trata-se de um texto escrito há mais de 500 anos por um yogin chamado Svātmārāma. Expõe as principais práticas do antigo Haṭha-Yoga, como as posturas (āsana), controle da respiração (prāṇāyāma), as seis purificações físicas (ṣaṭkarmāṇi), ligações e tampamentos (mudrā e bandha), e práticas com o som místico (nādānusandhāna). 

Este livro apresenta o texto completo da Haṭha-Yoga-Pradīpikā em sânscrito, sua tradução comentada e uma extensa introdução sobre o desenvolvimento histórico do Haṭha-Yoga, de autoria de Roberto de Andrade Martins.