Combo Pranayama + A Essência do Hatha Yoga

REF: CB001
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Pranayama

O Pranayama evoluiu para se tornar uma parte independente da ciência psico-fisiológica. Credita-se a Patañjali, por meio de seus Yoga Sutras, a colocação do Pranayama nesse elevado pedestal, tornando-o, pura e simplesmente, um exercício respiratório, executado com atenção concentrada e que, mesmo sendo um ato físico, possui efeitos psicológicos e psico-fisiológicos os quais eliminam os agentes obscurantes do espírito e tornam a mente apta à concentração.

 

A Essência do Hatha Yoga

Yoga é uma disciplina que, ao longo de três milênios de história, deu origem a muitas correntes de pensamento. De todas, a que ficou mais conhecida no Ocidente é o Hatha Yoga, mas é a que tem o menor número de textos tradicionais traduzidos para as nossas línguas. Com esta obra, os praticantes e os interessados nessa antiga disciplina indiana terão uma fonte segura de informação, para que saibam discernir entre o que é moderno e o que pertence à tradição.

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